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懷孕幾個(gè)月起可以開(kāi)始補(bǔ)鈣
病情描述:
剛懷孕一個(gè)月，很多不懂，想知道懷孕幾個(gè)月起可以開(kāi)始補(bǔ)鈣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-04-22 20:19
    懷孕3-4個(gè)月左右就可以開(kāi)始補(bǔ)鈣了，孕中期大概孕4月左右開(kāi)始，孕媽咪每天鈣的需求量逐漸增長(zhǎng)為1000—1200毫克。這時(shí)每天飲食中所含的鈣量，已經(jīng)滿足不了寶寶的生長(zhǎng)需要，因此其余所需的鈣，就要從含鈣食物或優(yōu)質(zhì)鈣劑中攝取了；孕后期，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的時(shí)期，鈣每天要增加700毫克，孕媽咪應(yīng)多進(jìn)食含鈣豐富的食物。
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-22 20:19
    在懷孕足三個(gè)月后就可以開(kāi)始補(bǔ)鈣，因?yàn)檫@時(shí)候胎兒的骨骼開(kāi)始生長(zhǎng)，需要鈣量增加。孕3—7個(gè)月，每天補(bǔ)鈣量參考值為1000毫克，包括各種食物；孕7個(gè)月后，建議每天補(bǔ)鈣1500毫克。但太多攝入鈣質(zhì)對(duì)身體并非百利而無(wú)一害。過(guò)度補(bǔ)鈣，會(huì)使鈣質(zhì)沉淀在胎盤(pán)血管壁中，引起胎盤(pán)老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過(guò)硬。
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