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孕婦可以慢跑嗎
病情描述:
懷孕4個(gè)月了，今天跑了一小段路，會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-29 21:13
    孕婦在孕中期可以慢跑的，你跑步時(shí)間不長(zhǎng)，一般沒事的，注意避免疲勞。若孕婦沒有什么孕期并發(fā)癥，一般是可以慢跑的，但如果孕婦有前置胎盤、早產(chǎn)跡象或患妊高癥則不宜慢跑。孕中期，胎兒情況比較穩(wěn)定，最適合慢跑。孕早期，胎兒正處在器官組織形成期，建議采用動(dòng)靜更小的運(yùn)動(dòng)，如散步。孕晚期，孕婦腹部變得很大，重心前移明顯，跑步時(shí)容易發(fā)生意外。
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