懷孕時(shí)候怎樣保養(yǎng)

女，26歲 2019-04-22 21:25

病情描述:

現(xiàn)在懷孕幾個(gè)月了，想知道懷孕的時(shí)候應(yīng)該要怎么保養(yǎng)呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-04-22 21:38

懷孕想要保養(yǎng)，就要保持心情的愉快。準(zhǔn)媽媽懷孕期間，由于激素改變、精神緊張、身體疲勞等，可能會(huì)更容易發(fā)生情緒沖動(dòng)。另外，還要注意孕期營養(yǎng)。合理的營養(yǎng)不僅關(guān)系到準(zhǔn)媽媽的身體健康，還關(guān)系到胎兒的發(fā)育，甚至孩子一生的身體狀況。合理的營養(yǎng)指的是飲食的健康均衡，不能偏食和挑食。
去掛號(hào)

楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-22 21:38

懷孕的保養(yǎng)要注意適度的運(yùn)動(dòng)，這有益于胎兒健康與順產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽的體重增長要保持在合理的范圍內(nèi)，過重的體重不僅會(huì)引起妊娠期高血壓、糖尿病，同時(shí)還會(huì)危害到胎兒的健康。除了運(yùn)動(dòng)外，還要飲食盡量清淡，多吃含維生素B2、B6豐富的食物，促進(jìn)皮膚新陳代謝。

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2019-11-27 56278次瀏覽