孕期孕婦應(yīng)該合理飲食,盡量不要吃辛辣刺激性食物,建議孕媽在每天清晨空腹喝一杯溫開水,多喝水可以促進(jìn)
新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時(shí)間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。此外清晨飲水還能降低血液粘度,預(yù)防
心腦血管疾病。注意生活規(guī)律,注意休息,提高
免疫力,早睡早起,保證充足的睡眠和良好的新陳代謝,不可經(jīng)常熬夜,熬夜也可能導(dǎo)致體內(nèi)上火。切忌盲目服用去胎毒偏方,要知道這些祛胎毒的偏方中,很多都具有中藥成分。其所含的成分可能不適合孕婦服用,如果盲目服用可能給孕媽媽和胎寶寶帶來不良的影響。