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孕婦貧血吃什么好的最快
病情描述:
孕婦在懷孕的周期內(nèi)發(fā)生了貧血的狀況可以通過吃什么能夠立即補(bǔ)充
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蓋燦 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 2019-04-22 17:04
    孕婦貧血吃動物肝臟、大棗、紅豆等食物好的最快。妊娠貧血可能是由于營養(yǎng)不良或者是身體內(nèi)的紅細(xì)胞生成過少所引起的，在平時(shí)生活中也可以適量的吃一些黑木耳，桂圓和黑米等補(bǔ)血的食物，也可以適量的吃一些含有維生素比較豐富的水果。
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-04-22 17:52
    孕婦在懷孕期間一定要相當(dāng)注意營養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，避免因?yàn)槿狈I養(yǎng)給孕婦包括胎兒發(fā)育造成的不良影響，懷孕期間貧血是是正常現(xiàn)象，不用太緊張，飲食上要多補(bǔ)鐵。很多孕婦在懷孕期間，隨著胎寶寶一天天長大，從母體內(nèi)“掠奪”好多營養(yǎng)鐵元素引起貧血。貧血不僅影響準(zhǔn)媽媽自身的健康，更重要的是使胎寶寶的生長發(fā)育受到影響。孕婦補(bǔ)血首先食補(bǔ)，紅棗紅豆粥、豬肝、牛肉、木耳。孕婦食譜還有血類的都補(bǔ)血呢，豬血、鴨血都可以的！
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-04-22 17:52
    孕期的孕婦一定要避免挑食的情況，盡量所有的事物均衡攝入，首先保證自己營養(yǎng)充足，才能保證胎兒健康發(fā)育，孕婦補(bǔ)血還可以服用孕期維生素，同時(shí)，吃富含鐵的健康食品。紅肉是你最好的補(bǔ)鐵選擇，禽肉以及其他肉類、貝類也是鐵的很好來源。非肉類富含鐵的食品，包括豆類、豆腐、葡萄干、紅棗、西梅、無花果、杏、馬鈴薯（帶皮的）、菜花、甜菜、葉類綠色蔬菜、全麥面包、紅糖以及加強(qiáng)鐵的麥片。要知道，你的身體吸收動物性來源的鐵（血紅素鐵）要比吸收非動物性來源的鐵（非血紅素鐵）更容易.
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