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兒童喝的牛奶有很多種選擇，新鮮的散裝牛奶，也可以是市場(chǎng)上賣的牛奶、奶粉或酸奶。在購(gòu)買的時(shí)候多注意挑選一下，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，可以買強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素的牛奶，比如高鈣奶之類的，只要牛奶的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽上蛋白質(zhì)含量在3％以上的都是比較好的牛奶。如果孩子喝了牛奶容易拉肚子的則可以用酸奶代替，選擇方式一樣。