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家長要從心理上疏導(dǎo)孩子，讓孩子初一一個(gè)放松的環(huán)境不要過度緊張。減少對(duì)孩子的刺激，顯然，精神應(yīng)激與焦慮狀態(tài)的形成有密切的關(guān)系。因此，只要有可能就應(yīng)該采取措施減少或緩解不良刺激。可以進(jìn)行行為治療，主要是各種形式的松馳訓(xùn)練。年齡較大的學(xué)生可用生物反饋療法，也可以認(rèn)知療法和支持性心理治療為主，幫助消除各種不利因素。