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十個月的寶寶乳牙已經萌出4-6顆，有一定的咀嚼能力，消化機能也有所增強。十個月的寶寶可以添加粥、軟飯、掛面等各種飲食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等，應該以飯為主，每日三餐，主餐中間可以添加適量水果。