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痛風(fēng)的病人在飲食上要注意合理，營養(yǎng)均衡。在主食方面可以多吃大米，小麥，高粱，燕麥等偏堿性類型的食物。在蔬菜方面呢，可以選擇冬瓜，黃瓜，卷心菜，南瓜，還有絲瓜這樣的不含嘌呤或含嘌呤較少的蔬菜。吃水果方面要選擇堿性的水果，比如西瓜或者是葡萄，蘋果，香蕉都是可以的。