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產(chǎn)后護理與坐月子的常識都有哪些
病情描述:
我剛生完孩子，請問產(chǎn)后護理與坐月子的常識都有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院 2019-04-22 17:14
    產(chǎn)后8小時可以在床上坐一會兒。如分娩順利，產(chǎn)后12小時可以下床、上廁所。產(chǎn)后24小時可以隨意活動但要避免長時間站立、久蹲或做重活以防子宮脫垂。產(chǎn)后8周可逐漸恢復正常工作。產(chǎn)后體操有助于形體恢復。一周后必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-22 17:14
    產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足。室內(nèi)還要定時通風以保證空氣清新，給寶寶媽媽提供足夠的氧氣。產(chǎn)后恢復要有充分的休息時間，每天盡量能爭取能有10小時的睡眠，睡時要采取側臥位利于子宮復原。產(chǎn)后胃腸道蠕動能力較弱，因此產(chǎn)后最初幾天應吃些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生十分重要使用的衛(wèi)生貼、會陰墊要經(jīng)過消毒。
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