睡眠不好吃什么藥有效

女，55歲 2019-04-19 20:27

病情描述:

每晚都睡不好覺(jué)，每天特別沒(méi)有精神，請(qǐng)問(wèn)睡眠不好吃什么藥有效呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2019-04-19 20:37

失眠患者要按時(shí)睡覺(jué),按時(shí)起床。晚飯后避免喝咖啡、茶以及含酒精等飲料。平時(shí)首先可以服用一些安神的中成藥，比如安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊，對(duì)于改善睡眠有幫助，另外平時(shí)需要進(jìn)行生活習(xí)慣調(diào)整，多一些戶外活動(dòng)，多與人交往，避免長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，晚飯后還可以散散步，聽聽音樂(lè)，放松心情，如果仍然是入睡困難，還可以服用一些安眠類藥物，比如安定片或者佳樂(lè)定片。

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2018-08-24 57591次瀏覽

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在做完面肌痙攣手術(shù)以后，病人需要注意不能夠喝酒和吸煙，同時(shí)要做好相應(yīng)的保暖措施，不然可能會(huì)導(dǎo)致自己的面部肌膚出現(xiàn)神經(jīng)炎這種病癥，甚至可能會(huì)導(dǎo)致面癱狀況的出現(xiàn)。除此以外，在術(shù)后患者還需要調(diào)整好自己的情緒，并且要時(shí)刻保證術(shù)口的干爽。

2019-11-28 51318次瀏覽