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精子射太多是不太好的，極易導(dǎo)致腎虛的情況，患者容易有疲軟情況。一般來說，手淫或者性生活一周2-3次最佳。過度手淫會(huì)造成泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是陽痿的誘因之一。其次，過度手淫，會(huì)使中樞神經(jīng)長期處于興奮的狀態(tài)，性神經(jīng)長期處于興奮狀態(tài)而得不到適當(dāng)?shù)男菹⒕蜁?huì)造成性神經(jīng)的疲勞，引起性欲減退等。