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怎樣降低膽固醇
病情描述:
患有高血脂,膽固醇過高,現(xiàn)在很胖,怎么才能降低膽固醇?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 金霞 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-04-22 19:40
    降低膽固醇可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降膽固醇的藥物來進行治療,平時生活中也要做到低脂低膽固醇的飲食方式。膽固醇偏高可能是因為平時不良的飲食習(xí)慣所引起的,在發(fā)病以后可能會導(dǎo)致患者的血糖、血壓以及血脂的出現(xiàn)變化,治療期間應(yīng)該加強體育鍛煉。
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-04-22 20:32
    要降低膽固醇,就必須通過飲食來降低脂肪的攝入,降低飽和脂肪和反式脂肪酸,降低總能量。嚴格控制飽和脂肪和肉類食品,適量控制精制碳水化合物食物,如精白米面、糕點、糖果、含糖果汁等。燒菜時最好采用蒸、煮、燉、燜、拌等,減少油炸、煎等方法,減少燒菜時使用的油量,每天攝入不超過6g。
  • 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院 2019-04-22 20:32
    膽固醇不算太高,可通過調(diào)節(jié)飲食降低,食用高鉀低鈉鹽,日常飲酒量不超過25g,如果甘油三酯明顯升高,應(yīng)該戒酒。少吃多餐,避免過飽,忌煙和濃茶。對于飲食控制及增強運動后仍不能控制的高膽固醇血癥患者應(yīng)加用藥物治療。在選擇降脂藥以前首先要了解病情,以確定有無繼發(fā)性高膽固醇血癥的可能及高膽固醇血癥的程度。
  • 吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-04-22 20:32
    膽固醇不算太高,可通過調(diào)節(jié)飲食降低,食用高鉀低鈉鹽,日常飲酒量不超過25g,如果甘油三酯明顯升高,應(yīng)該戒酒。少吃多餐,避免過飽,忌煙和濃茶。對于飲食控制及增強運動后仍不能控制的高膽固醇血癥患者應(yīng)加用藥物治療。在選擇降脂藥以前首先要了解病情,以確定有無繼發(fā)性高膽固醇血癥的可能及高膽固醇血癥的程度。
  • 劉穎 副主任醫(yī)師 本溪市中心醫(yī)院 2019-04-22 20:32
    要降低膽固醇,就必須通過飲食來降低脂肪的攝入,降低飽和脂肪和反式脂肪酸,降低總能量。嚴格控制飽和脂肪和肉類食品,適量控制精制碳水化合物食物,如精白米面、糕點、糖果、含糖果汁等。燒菜時最好采用蒸、煮、燉、燜、拌等,減少油炸、煎等方法,減少燒菜時使用的油量,每天攝入不超過6g。