哪些食物有防癌抗癌的作用

男，63歲 2019-04-21 19:50

病情描述:

我爺爺是因?yàn)槲赴┤ナ懒?，我現(xiàn)在想知道有哪些食物有防癌抗癌的作用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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夏廷毅主任醫(yī)師北京華信醫(yī)院 2019-04-21 20:44

想要更好的防癌抗癌的話，是可以多吃一些水果和蔬菜的。蔬菜和水果是維生素C與纖維素的最好供給源，一直被認(rèn)為具有很好的抗癌作用。研究顯示：胡蘿卜、西紅柿、蔥、大蒜、蘿卜、橘類水果等具有較強(qiáng)的抗癌作用，尤其是對(duì)口腔、食道、胃、結(jié)腸、肺等部位的腫瘤作用更強(qiáng)。所以，建議大家平時(shí)多注意吃蔬菜和水果。
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張鞾副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2019-04-21 20:44

在日常飲食中，可以選擇胡蘿卜或者黃豆來(lái)防癌抗癌。一、胡蘿卜，我們都知道胡蘿卜是富含維生素的，維生素的種類主要有C、B1、B2以及大量的維生素A，其中維生素A的含量是所有食物中最高的，對(duì)脾胃很好，而且還能益氣，最關(guān)鍵的是可以預(yù)防癌癥。二、黃豆，黃豆是一種對(duì)人體很好的食物，因其富含皂角苷、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，幾乎對(duì)所有的癌癥都有抑制作用。

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