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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣增強(qiáng)記憶力
病情描述:
如果人的記憶力比較差,記不住東西,有什么方法可以提高呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-04-22 23:09
    記憶力特別差的人,這種人可以通過(guò)一些方法治療,提高記憶力,比如說(shuō)經(jīng)常背誦一些短文,通過(guò)有規(guī)律的記憶曲線來(lái)背誦,久而久之就可以提高記憶力了。也可以通過(guò)飲食提高記憶力,可以食用牛奶、雞蛋、魚肉、核桃等提高大腦的機(jī)能,保證大腦有足夠的營(yíng)養(yǎng)。