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怎樣增強(qiáng)記憶力
女,31歲
2019-04-22 22:19
病情描述:
如果人的記憶力比較差,記不住東西,有什么方法可以提高呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
袁俊麗
主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院
2019-04-22 23:09
記憶力特別差的人,這種人可以通過(guò)一些方法治療,提高記憶力,比如說(shuō)經(jīng)常背誦一些短文,通過(guò)有規(guī)律的記憶曲線來(lái)背誦,久而久之就可以提高記憶力了。也可以通過(guò)飲食提高記憶力,可以食用
牛奶
、
雞蛋
、魚肉、核桃等提高大腦的機(jī)能,保證大腦有足夠的營(yíng)養(yǎng)。