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健康問答
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感染性疾病科
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肝病科
如何保肝護肝
男,45歲
2019-04-22 20:11
病情描述:
我平時喜歡喝酒,現(xiàn)在經(jīng)常嘔吐,厭食是不是肝除了問題,要如何保養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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馬莉
副主任醫(yī)師
寧波市第二人民醫(yī)院
2019-04-22 20:52
要養(yǎng)成良好的飲食習慣,平時可以多吃些
水果
和
蔬菜
,不要吃太過油膩、過辣等刺激性的食物。切忌吸煙喝酒,煙中含有的尼古丁和酒的代謝產(chǎn)物乙醇對肝臟來說極其不利。適當?shù)淖鲆恍┻\動,運動有助于
保肝
護肝,對病情的恢復極其有利。不要吃加工食品,這些食品中含有防腐劑,對肝臟有損害。
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李蘊銣
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2019-04-22 20:52
平時喝酒次數(shù)較多,對身體是否造成傷害,要看喝的量多少,每天少量飲用,且飲用的不是烈性酒,一般來說沒有什么大的傷害,在某種程度上,還有舒筋活血,促進血液循環(huán)的功效。但如果嗜酒如命,酗酒則不是好事,長久下來,會造成肝、
腎功能
損害,引起
慢性酒精中毒
、脂肪肝、酒精性肝硬化,并有可能引起高血壓、
高血脂
。腦血管硬化等疾病。為了自己的健康,建議平時少量喝酒,