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長期便秘怎么辦才好
病情描述:
如果出現(xiàn)了長期便秘的情況，這要怎么治療才好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 齊興四 副主任醫(yī)師 青島大學(xué)附屬醫(yī)院 2019-04-16 22:04
    長期便秘可以用肥皂水灌腸，也可以用開塞露，同時(shí)還需要改善飲食習(xí)慣，多吃富含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜，比如青菜、白菜、胡蘿卜等，保證大便通暢。在早上起床的時(shí)候可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有一定通通便潤腸的作用，能夠緩解便秘現(xiàn)象。
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2019-04-16 22:19
    如果是得了長期習(xí)慣性便秘的人，建議使用吃一些促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物，比如說香蕉，蓮子等等，這些食物不僅可以清熱解毒還能潤腸。也可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化，平常也要多做運(yùn)動(dòng)來刺激腸胃蠕動(dòng)。而且便秘的人也要多補(bǔ)充水分，平時(shí)也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2019-04-16 22:19
    出現(xiàn)了長期便秘的情況，主要是腸胃不好的人才會(huì)出現(xiàn)的，如果是習(xí)慣性便秘，那么可以堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)母共垮憻?，有意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，合理飲食，補(bǔ)充膳食纖維來改善的，飲食上可以多吃麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等等，平時(shí)要注意休息，保持充足的睡眠。