寶寶補(bǔ)鈣吃什么食物

女，2歲 2019-04-15 20:52

病情描述:

我丫頭個(gè)子不高，我想給她補(bǔ)鈣，寶寶補(bǔ)鈣吃什么食物好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-04-15 21:37

寶寶補(bǔ)鈣的話可以選擇合適的鈣劑。口服鈣劑是補(bǔ)鈣劑中的首選。家長(zhǎng)在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候，可以多選擇碳酸鈣等無機(jī)鈣，這些鈣有較高的含鈣量，并且入口即化，服用方便。此外，家長(zhǎng)可以考慮選擇購(gòu)買針對(duì)嬰兒推出的補(bǔ)鈣套裝，按照里面的說明，定時(shí)定量給孩子使用
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許瑞英主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-15 21:37

母乳或者是配方奶及其他奶類食物是補(bǔ)鈣最好的來源，母乳或者喝配方奶的寶寶是不需要另外補(bǔ)鈣的。對(duì)于1歲以上的幼兒，這個(gè)時(shí)候不再奶量下降了，正餐吃得多了，那么就需要在飲食中補(bǔ)鈣。食物中，含鈣量豐富的有奶制品以及豆類食物，蝦皮，魚類等。

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