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孕婦喝什么牛奶最好
病情描述:
平時經(jīng)常喝牛奶,但是發(fā)現(xiàn)我懷孕了,孕婦喝什么牛奶最好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-04-24 22:07
    牛奶中含有豐富的營養(yǎng)價,為了寶寶的健康,我們的孕婦更應(yīng)該喝牛奶。在喝牛奶時,我們可以選擇喝鮮奶,因其新鮮營養(yǎng)成分破壞很少,故營養(yǎng)價值較高,牛奶中的鈣還能清除緊張情緒,一些孕媽媽因為擔(dān)心胎兒,而出現(xiàn)情緒緊張,能起到鎮(zhèn)定安神的作用,有利于孕媽媽的休息和睡眠。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-24 22:07
    牛奶在每個家庭當(dāng)中都是必備之品,孕婦可以喝一些酸奶,特別是對于乳糖不耐受的孕婦來說最好。酸奶是在鮮牛奶中加入乳酸桿菌發(fā)酵而成的,由于其凝塊小,其中的礦物質(zhì)鈣、鐵、鋅等更容易被吸收,同時既能抑制腸道中的致病菌,又能刺激腸道蠕動,從而對腸功能起到雙向調(diào)節(jié)作用。
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