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青春期它本身就是一個(gè)過渡期，大多表現(xiàn)為，矛盾、敏感、自我是他們突出的心理特點(diǎn)，由于在生理和心理上發(fā)生的巨大變化，容易產(chǎn)生各種心理障礙，其中抑郁癥最為常見，而且青少年抑郁的復(fù)發(fā)率要高于其他年齡組，故應(yīng)該引起人們的重視。對(duì)青少年抑郁癥的預(yù)防方法，根據(jù)其生理特點(diǎn)，以運(yùn)動(dòng)療法最為適宜。