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最常見的病就是感冒了，長時(shí)間精神處于緊張的狀態(tài)，人就會(huì)容易疲勞，這樣人體的勉勵(lì)功能就會(huì)下降，對(duì)外界病毒以及細(xì)菌的侵入就會(huì)失去抵抗能力，特別是呼吸道系統(tǒng)就比較容易感染，人就會(huì)變得容易感冒。因此我們平時(shí)要學(xué)會(huì)放松自己，不要過于緊張。