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一喝牛奶就拉肚子的大有人在，這種情況是對乳糖吸收不好引起的，多是相應(yīng)的消化酶不足，可以口服乳酸菌素片或整腸生調(diào)節(jié)。喝牛奶有拉肚子情況的人可以選擇喝酸奶，因?yàn)樗崮痰募庸み^程中，乳糖幾乎沒有存留，這樣就不會出現(xiàn)拉肚子的情況了。