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更年期潮熱怎么調(diào)理
病情描述:
我現(xiàn)在壓力大而且動不動就會發(fā)脾氣，還容易潮熱，我丈夫說我更年期到了，我可以怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-04-22 21:56
    現(xiàn)在的生活節(jié)奏比較快，處于更年期的不少女性可能也會不少的壓力，而控制好壓力卻并不是一件容易的事。處于更年期的女性更要注意調(diào)整好自己的心態(tài)、生活方式等，平時增加運動可以很好的減少更年期潮熱，并可以對其他更年期癥狀產(chǎn)生積極的影響，如失眠，疲勞，情緒不穩(wěn)，性欲減退或膽固醇水平升高等。
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