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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
柚子吃多了會胖嗎
病情描述:
到了吃柚子的季節(jié)了，小的那種柚子我一次可以吃一顆，柚子吃多了會胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-04-21 22:49
    吃柚子是不會發(fā)胖的，反而會有減肥的效果，柚子發(fā)揮減肥功效在于它含有豐富果酸，能有效刺激胃腸黏膜，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收，從而抑制食欲，抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。要減肥千萬別只吃柚子，光吃柚子缺乏營養(yǎng)，對健康不利，需要配一些碳水化合物。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-21 22:49
    柚子吃多了是不會發(fā)胖的，柚子是一種減肥水果，多吃不會胖反而還會減肥，但是食用要適量，有幾種情況是不能吃柚子的。空腹不要，吃生病吃藥的時(shí)候不要吃，胃腸不好的人要注意，有腎臟方面疾病的人不要吃，有關(guān)節(jié)炎、骨刺、類風(fēng)濕等毛病的人盡量的不要吃。