預(yù)防
妊娠紋的產(chǎn)生可以從孕前就開始做好肌膚保養(yǎng)工作，對腹部多做
按摩，多吃富含
膠原蛋白的食物，這樣能增加肌膚的活力以及修復(fù)能力，有效防止妊娠紋的生長。懷孕期間平時要有意識的控制自己的體重增加，防止讓自己增胖過速，因為短時間內(nèi)迅速增胖，皮膚難以適應(yīng)膨隆，就容易出現(xiàn)彈力纖維斷，從而導(dǎo)致妊娠紋的出現(xiàn)。懷孕3個月后，孕婦可以用橄欖油涂在大腿和腹部上，并進(jìn)行按摩，能有效預(yù)防妊娠紋。在飲食方面也應(yīng)該多吃一些富含膠原蛋白的食物以增強(qiáng)皮膚彈性。
