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月經(jīng)期間喝紅糖水好嗎
病情描述:
我在超市買了一袋紅糖，打算月經(jīng)期間喝，會有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-04-14 23:22
    紅糖非常適合女性在經(jīng)期飲用。紅糖又名赤砂糖，是粗提煉的蔗糖，但營養(yǎng)成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣等人體所需的微量元素，對人體的造血機能有很強的刺激作用，是補血的關(guān)鍵。從中醫(yī)學(xué)的角度講，紅糖是溫性。性溫的紅糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發(fā)揮補血作用，能健脾暖胃，有活血散寒的效用。
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-14 23:22
    月經(jīng)期間喝紅糖水有很多好處。紅糖含有鈣和鎂，能協(xié)同發(fā)揮鎮(zhèn)靜、舒緩的作用，有效緩解痛經(jīng)的功效，而且有利于子宮收縮，加快血液循環(huán)，對月經(jīng)有順暢作用。紅糖未經(jīng)過精煉，所以保留了較多人體所需的營養(yǎng)成分。紅糖不僅有益健康，還容易被消化吸收。