治療打呼嚕的小竅門

女，25歲 2019-04-18 21:43

病情描述:

我從小就有睡覺打呼嚕的癥狀，和朋友在一起睡覺的時候經(jīng)常影響她們睡覺，請問有沒有治療打呼嚕的小竅門

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海燕副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-04-18 21:53

你可以嘗試一下用鄂托治療，鄂托是一種治療打呼嚕的小器具，如果你打呼嚕比較嚴(yán)重的話，可以找口腔醫(yī)生造一個鄂托，每天晚上戴在口腔里就可以減輕打呼嚕，這是因為鄂托可以托住下垂的軟腭，抵住舌頭使之不致壓縮，達(dá)到預(yù)防打鼾的作用。如果不放心就可以去醫(yī)院在檢查一下。
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龐昶副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-04-18 21:53

建議你漱口水治療，這種辦法非常的簡單，只需要在臨睡前將3-4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這是因為漱口液中含有一種樹脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

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