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可以將兒童經常玩的玻璃球松松的縫在衣領的后面，打呼嚕的人一般情況下在側臥或者是俯臥的時候是不會打呼嚕的，只有在仰臥的時候呼嚕聲音比較大，當打呼嚕的人仰臥的時候就會使得玻璃球壓在脖子下面，使其非常的不舒服，所以可以使其不會仰臥，這樣就可以使得打呼嚕的聲音比較弱，或者是不會打呼嚕，也可以在睡衣后背正中縫一個小口袋，里面放一個兒童最小號的皮球或網球，這樣可以使打鼾者不致仰臥，也能大大減輕鼾聲。