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刷牙時牙齦出血可能是牙周圍的一些炎癥導致的，是要做消炎處理的。一般與不注意口腔衛(wèi)生有關系。平時飲食上一定要清淡，要多吃點綠色的新鮮蔬菜水果。可以局部應用藥物治療，比如鵬乳膏，如果還是不能夠恢復，就需要到醫(yī)院口腔科檢查一下，然后定期的洗牙，慢慢可以恢復正常。