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牙齦出血一定要引起注意，因為是很嚴重的身體疾病出現(xiàn)了。牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現(xiàn)的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。的情況需要大醫(yī)院檢查治療的。多食水果和蔬菜，如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物。