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男生怎么瘦腿
病情描述:
感覺自己的大腿有點粗，請問男生瘦腿該怎么瘦呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳武山 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 2019-04-21 21:53
    男生如果想要瘦腿的話，平時需要少坐多站，因為在坐的時候身體重量是全部壓在大腿和臀部的。所以如果經(jīng)常久坐的話就會造成脂肪堆積情況。多多站立，并試著收緊腿部和臀部肌肉，也可以翹腳站立，還能鍛煉小腿肌肉。但是，也不可以站立過久，這會導(dǎo)致腿部肌肉的緊繃，需要自己按摩一下腿部肌肉，或者壓一壓腿，放松腿部，防止肥肉變成肌肉。
  • 李海松 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2019-04-21 21:53
    想要瘦腿就要養(yǎng)成比較好的生活習(xí)慣。首先在飯后不要立刻坐下可以出去散步或站立一會兒，多揉揉肚子助消化。在坐下時候可以利用一下空閑的時間活動雙腿。但是不要翹二郎腿，防止腿部壓力增加。正確的坐姿。僅僅是為了防止駝背等骨骼問題，挺直身板，也可以降低下半身的壓力。
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檢查慢性前列腺炎方式是什么
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慢性前列腺炎的治療
慢性前列腺炎是一種常見的泌尿科疾病。在日常生活中，當(dāng)患有慢性前列腺炎的時候，也不要太過于緊張和害怕。這時候患者們可以通過自己日常的調(diào)節(jié)，進行按摩、熱療的方式來進行治療。另外，還需要根據(jù)自己的實際情況，使用一些藥物來進行治療。
慢性前列腺炎如何診斷
慢性前列腺炎容易導(dǎo)致患者的身體出現(xiàn)很多不適的癥狀，而且拖延的時間越久越容易導(dǎo)致大家的身體出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，所以對于慢性前列腺炎大家應(yīng)該掌握其一定的診斷辦法，比如說直腸指診、前列腺液檢查以及B超檢查等。
慢性前列腺炎會影響生育嗎
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