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糖尿病人吃什么主食
病情描述:
我被診斷出糖尿病，這個疾病在平時應(yīng)該吃什么主食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 2019-04-17 22:27
    一般糖尿病人吃主食時要選用一些含糖量低的，平時的主食是可以吃的，但要注意適量。建議你盡量食用全麥做主食，從超市購買100％的全麥食物，如可以用微波爐加熱食用的全麥漢堡，不含糖、即沖即食的燕麥粥等，多吃富含纖維素的食物：每餐中至少要攝入8克纖維素類食物，可以減緩進食后血糖升高的速度。
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