寶寶鬧覺怎么辦

男，2歲 2019-04-15 22:10

病情描述:

我兒子睡覺的時候經(jīng)常鬧覺。每次想睡覺了，都要大哭一場。怎么辦呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-04-15 22:51

很多寶寶都有鬧覺的情況。因為環(huán)境溫度過高或過低，或?qū)殞氿囸I導(dǎo)致，所以，要充足哺乳，使環(huán)境溫度適宜。維生素D缺乏性佝僂病，常伴有哭鬧不安、多汗、易驚等表現(xiàn)，經(jīng)給予補充維生素D和鈣劑，以及多戶外活動、曬太陽、按時添加輔食后，會逐漸得到改善。睡眠障礙，多因為父母在寶寶睡覺時抱著、晃著或?qū)殞毢填^睡覺，長期以往，形成依賴行為，當(dāng)寶寶放到床上時容易覺醒，家長要注意戒除此習(xí)慣，使寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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許瑞英主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-15 22:51

如果寶寶鬧覺，是一種寶寶快，但是，睡不著的一種現(xiàn)象。寶寶鬧覺一般都是特別困了但又睡不著只好用哭來抗議，建議媽媽觀察寶寶平時睡覺規(guī)律，寶寶有困意時就讓寶寶自己躺在床上休息，大人不要再打擾，逗寶寶讓寶寶安靜入眠。寶寶一般早上八點左右睡醒，十點外出曬太陽十五分鐘左右回來后給寶寶喂點水放在床上自己就可以睡著了，下午大概兩點左右可以睡一覺兩個小時左右，晚上九點左右睡到第二天早上。如果家長不清楚寶寶的睡眠周期，就隔兩個小時，讓寶寶躺床上休息一會兒，如果寶寶困了會自行入睡。

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