夏天中暑吃什么水果比較好

女，32歲 2019-04-14 20:50

病情描述:

夏天的時候很容易中暑，中暑后口干舌燥，身體虛弱乏力，需要大量補充水分，夏天中暑吃什么水果比較好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-04-14 21:33

夏天中暑的時候會表現(xiàn)出體溫高，虛脫，乏力等癥狀，就需要多吃一些清熱解毒，生津止渴的水果，比如：1.獼猴桃，它是一種營養(yǎng)價值非常高的一種水果，對夏天預(yù)防中暑或者解暑有著非常好的作用，2.橙子，由于橙子中含有比較多的維生素和胡蘿卜素，既可以促進血液的循環(huán)，也可以解暑消熱。
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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2019-04-14 21:33

夏天天氣溫度很高，長時間暴曬在太陽底下，就會引起中暑，中暑以后可以多吃1.西瓜，西瓜味甘性寒，能夠清熱解暑、除煩止渴、利尿，2.香蕉，香蕉味甘性寒，有清熱解毒、潤腸通便的功效，3.甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活力，消暑清熱、生津解渴、除煩、除燥的作用。

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