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寶寶便秘蘿卜是很實惠的選擇，蘿卜有白皮、青皮、紅皮等多種種類，可以生吃，也可以熟食，蘿卜含有多種豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，性味辛、甘、涼，可以起到消除積滯、化痰解熱的作用，不管是哪種品種的蘿卜，都有通氣的作用，對于便秘有很好的調(diào)節(jié)作用，小孩子便秘時，家長可煮蘿卜湯或是粥讓孩子服食，以緩解刞秘現(xiàn)象，不過要注意千萬不要與藥物一塊食用，以防影響藥性。