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孕婦吃什么對(duì)胎兒大腦好
病情描述:
我剛剛懷孕，特想生一個(gè)聰明的寶寶，孕婦吃什么對(duì)胎兒大腦好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-17 20:06
    孕婦的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，因?yàn)樘旱臓I(yíng)養(yǎng)是從母體中吸收的。孕婦多吃堅(jiān)果對(duì)寶寶的大腦發(fā)育是非常好的。干果中蘊(yùn)藏有豐富的不飽和脂肪酸，可為胎兒腦發(fā)育提供充足的“建筑材料”。核桃富含健腦成分磷脂，可作為首選零食。生吃或加入適量鹽水煮熟吃，也可以與薏仁、栗子等一起煮粥吃?；ㄉ?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125434.html" target="_blank">蛋白質(zhì)含量高達(dá)30％，營(yíng)養(yǎng)可與雞蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人體吸收?？膳c黃豆一起燉食，或與蓮子一起放在粥里或是米飯里，但不可油炸。
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更年期出虛汗怎么辦
對(duì)于女性朋友來說，進(jìn)入到更年期之后本身就會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，大量的出虛汗是比較常見的，而這些癥狀如果沒有及時(shí)緩解，確實(shí)也可能會(huì)產(chǎn)生影響，因此就應(yīng)該盡快的選擇治療，治療的方法有很多可以選擇西醫(yī)治療，也可以選擇中藥治療，另外也應(yīng)該選擇膳食質(zhì)量，更年期的女性朋友來說，如果出現(xiàn)了明顯的發(fā)胖現(xiàn)象，也可以選擇堅(jiān)持鍛煉的方法來改善。
女性更年期綜合征有哪些癥狀
更年期綜合癥是一種起因較為復(fù)雜的疾病，會(huì)有較多女性出現(xiàn)該病的癥狀，導(dǎo)致患者的脾氣暴躁，且會(huì)影響到患者的月經(jīng)周期，導(dǎo)致患者的身體不適，各位女性朋友要謹(jǐn)防該病的出現(xiàn)，日常生活中全面了解疾病的癥狀表現(xiàn)，尤其是發(fā)病后需要積極的治療。
排卵期出血是怎么回事
女性都很關(guān)注自己的健康，細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)在排卵期的實(shí)惠會(huì)有少量的出血，這是因?yàn)槁雅萜屏押?，激素水平下降?dǎo)致的。如果出血量不多，不用治療。如果出血量較多，就要去醫(yī)院看醫(yī)生了，否則會(huì)影響懷孕。
什么是排卵期出血
在一般情況下有規(guī)律的兩次月經(jīng)中間就是一次排卵期，因?yàn)榕怕哑谑怯捎谂怕阉鶎?dǎo)致的雌性激素水平短暫的下降，從而出現(xiàn)足內(nèi)膜脫落的癥狀。這種情況是一種生理性的癥狀，所以是沒必要的擔(dān)心的。
白帶變黑褐色怎么回事
女性白帶變黑褐色應(yīng)引起重視，如果這種情況發(fā)生于排卵期前后，一般是由于排卵期出血導(dǎo)致的，不必過于緊張。不過，功能失調(diào)性子宮出血、黃體功能不全以及嚴(yán)重的婦科炎癥、惡性婦科腫瘤也會(huì)導(dǎo)致白帶呈黑褐色，如果是這些情況，就要引起重視，積極治療了。