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孕酮也叫黃體酮，而大豆中是含有黃體酮最多的一種食物，所以說在孕早期如何查出孕酮低，可以多吃一些豆制品，能夠有效幫助孕婦調(diào)節(jié)體內(nèi)孕酮值。大豆中除了含有黃體酮，還含有其他營養(yǎng)元素，比如說維生素B6，這一物質(zhì)能有效穩(wěn)定情緒，還有助于孕期睡眠。而且，如果孕早期經(jīng)常會出現(xiàn)腹痛癥狀，也可以多吃一點大豆，能夠有效減輕疼痛感。