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權(quán)威問(wèn)答

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懷孕7個(gè)月吃什么好
病情描述:
最開(kāi)心的莫過(guò)于小寶寶在肚子里一天天的長(zhǎng)大了，懷孕7個(gè)月了吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-04-09 21:14
    花生我們都有經(jīng)常吃，它具有滋養(yǎng)補(bǔ)益，延年益壽的功效，所以民間又稱“長(zhǎng)生果’，它含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含最很高，很適宜制作各種營(yíng)養(yǎng)食品。花生中含有的維生素B和一定量的鋅，能滋潤(rùn)孕媽媽的皮膚，延緩衰老，總之，花生具有開(kāi)胃健脾、補(bǔ)氣益血、抗衰老的功效，是孕媽媽?xiě)?yīng)該食用的食物之一。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-09 21:14
    黑木耳是一種味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的食用菌，它具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能，經(jīng)常食用黑木耳有利干體內(nèi)垃圾及時(shí)排出體外。此外黑木耳所含的植物堿具有促進(jìn)消化道、泌尿道各種腺體分泌的作用。所以黑木耳也是孕媽媽?xiě)?yīng)該選擇食用的補(bǔ)養(yǎng)佳品。