孕婦吃橘子上火嗎

女，28歲 2019-04-13 20:16

病情描述:

我是一個(gè)孕婦，人家說多吃點(diǎn)水果對(duì)胎兒好，我想問問吃橘子會(huì)上火嗎？吃橘子有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-04-13 20:24

孕婦吃橘子可能會(huì)引起上火，如果攝入的過多，就有可能導(dǎo)致代謝紊亂，從而引起上火癥狀。適當(dāng)吃橘子能夠補(bǔ)充身體所需的維生素和微量元素，對(duì)于孕婦和胎兒都是能起到一定好處。在吃完橘子之后可以多喝一些溫開水，能夠避免有上火癥狀發(fā)生。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-04-13 20:35

橘子的維C含量特別豐富，多吃才會(huì)上火。橘子中含有大量的維生素C，而維C參與人體正常代謝。它可以提高孕婦的免疫力，是一種很重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦吃橘子，可以補(bǔ)充維生素C，這無論是對(duì)于孕婦本身還是對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處，但是不要吃的太多哦。
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李青主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-04-13 20:35

橘子吃多了是會(huì)造成上火的，在吃的時(shí)候一定要控制好數(shù)量就可以了。大量的生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，橘子中并不含任何孕婦禁忌的有害物質(zhì)。實(shí)際上，橘子有開胃的作用，對(duì)于孕期間胃口不佳的孕媽媽們來說，吃橘子開胃，從而增進(jìn)食欲，可謂是個(gè)不錯(cuò)的選擇，只要控制好量就可以了。

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