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男性出現(xiàn)早泄的情況，通過鍛煉的方法治療是可以的，主要的鍛煉方法就是擠捏法，也是在陰莖快要達(dá)到高潮射精的同時(shí)，停止性生活，拔出陰莖，用雙手的拇指食指擠捏龜頭冠狀溝處，降低陰莖的興奮性，然后再繼續(xù)進(jìn)行性生活，反復(fù)幾次，直到最后射精，這種方法也可以有效地延長(zhǎng)性生活時(shí)間。