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1、飲用水煮開，晾至40度； 2、在奶瓶中倒入所需水量的2/3，（比如沖100ml的奶，就先放65ml左右的水）； 3、加入奶粉，搖勻；倒入剩余的水至100ml，再用力搖勻； 4、放涼到37度即可喂于寶寶飲用，比較方便的方式是將沖好的奶滴到自己手腕脈搏處試溫。那里皮膚最薄，對(duì)溫度的反應(yīng)是最準(zhǔn)確的。