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注意個人衛(wèi)生，不要用手指甲過度抓，如果實在很癢就去洗個澡，注意近期的飲食,衣服的材料,這些東西都可以影響你的皮膚.如果以前沒犯過，那你就要盡快去看看醫(yī)生了，看一下是不是皮膚過敏，是皮膚過敏，有時候跟季節(jié)有關(guān)，找到過敏原，記住千萬不要抓它。