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懷孕前男人要注意什么
病情描述:
我和老婆最近打算要孩子，懷孕前男人應(yīng)該注意什么問題？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-18 16:21
    懷孕前男人要注意，平時(shí)要早睡早起，注意鍛煉一下自己的身體，在懷孕之前男女都要戒煙酒，同時(shí)晚上注意，不要熬夜，平時(shí)飲食注意不要吃辛辣刺激的食物，需要清淡飲食，不要接觸放射線以及輻射性的氣體或者是物質(zhì)，可以多吃深綠色和多時(shí)的蔬菜，如菠菜和芥藍(lán)，橘子，酸甘，豆類和堅(jiān)果都富含葉酸。
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