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權(quán)威問(wèn)答

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傳統(tǒng)坐月子可改為新三忌嗎
病情描述:
我嫁到美國(guó)好多年了，現(xiàn)在剛生孩子，美國(guó)人不坐月子，但是我身體很不好，還需要坐傳統(tǒng)月子嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-04-09 14:19
    中西方女性身體體質(zhì)不一樣，坐月子的傳統(tǒng)也不同，只要不太勞累，暫停性生活，就可以不用太過(guò)拘束。月子期間要多吃些肉類(lèi)，雞蛋，牛奶，魚(yú)，蝦，水果，蔬菜等，營(yíng)養(yǎng)均衡利于身體的恢復(fù)注意不要吃生冷，辛辣的食物，不宜吃花椒，韭菜等回奶的食物，禁止性生活42天，注意衛(wèi)生。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-09 14:19
    所謂坐月子就是要盡可能的多休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，防止身體恢復(fù)慢，避免子宮損傷。一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng)。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡(jiǎn)單的鍛煉或產(chǎn)后體操， 有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。 產(chǎn)后1個(gè)星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，但持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，更不可干較重的體力活。
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