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懷孕可以游泳嗎
病情描述:
我老公讓我去游泳，我有些猶豫，請問一下懷孕了可以游泳嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-04-18 15:06
    孕婦在孕期參加游泳活動可以得到放松和用力呼吸的鍛煉。懷孕的婦女下半身會有淤血，引起下半身懶倦、下肢浮腫、靜脈曲張、痔瘡的癥狀發(fā)生，經(jīng)常參加游泳的婦女這些癥狀都會得到改善。進行游泳鍛煉時孕婦們可以一起交流，在精神上和心理上得到安定感。
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懷孕尿黃怎么回事
孕期尿黃，大多數(shù)是因為上火的原因引起的，或者是吃了某些東西引起的，還有可能是服用的維生素導(dǎo)致的。孕期喝水的話就會引起上火的現(xiàn)象，有尿黃的表現(xiàn)，這需要女性在飲食上多注意，吃一些胡蘿卜、蘆筍、甜菜都可以改變尿液顏色，建議在孕期多喝水，多休息，飲食結(jié)構(gòu)合理，多吃新鮮的蔬菜和水果。
平躺著怎么快速解小便
那些臥床的患者需要解決小便，是需要掌握一些技巧的，首先，要學(xué)會自我放松，否則情緒緊張，是無法排便的。其次要不斷練習(xí)。練習(xí)的過程，也是患者不斷克服自己的心理障礙的一個過程。倘若的確無法適應(yīng)，就要借助導(dǎo)尿管了。
女性更年期癥狀有哪些
更年期指的是圍絕經(jīng)期，即女性絕經(jīng)前后心理及生理上出現(xiàn)變化的時期。圍絕經(jīng)期的女性會出現(xiàn)臉上長出色斑、陰道干澀等現(xiàn)象，并出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠等一系列心理上的癥狀。要特別注意的是，圍絕經(jīng)期女性很容易出現(xiàn)高血壓等疾病。
女人更年期癥狀
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