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女性身體免疫力差，首先要改善身體體質，這才是最關鍵的，首先提高自身免疫力，適當?shù)捏w育鍛煉，關注天氣變化，及時增減衣物，做好必要的個人防護，比如佩戴口罩。接觸有感冒癥狀的人更要做好個人防護，適當多飲水，流感高發(fā)季節(jié)可注射疫苗。如果出現(xiàn)感冒癥狀，及時就醫(yī)。