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吃什么食物可以保養(yǎng)卵巢
病情描述:
我知道卵巢早衰弱會造成老年化，所以要做好卵巢的保養(yǎng)，在平時吃什么能保養(yǎng)卵巢呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-04-15 14:42
    可以吃火龍果，含有了豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，也有著比較獨特的功效，含有了植物性白蛋白與花青素、水溶性膳食纖維以及維生素等，對卵巢部位有保養(yǎng)的作用。也可以吃梨，在卵巢保養(yǎng)方面的功效是不可忽視的，含有了大量的水份、碘元素以及維生素，可以維持身體細胞組織的健康態(tài)，達到滋養(yǎng)卵巢的效果。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-15 14:42
    卵巢保養(yǎng)可以黑豆，含有了豐富的雌激素，黑豆經(jīng)常被稱為萬豆之王，可以強身健體，女性經(jīng)常吃黑豆，對卵巢有好處，備孕期間的女性長期吃黑豆，可以補充植物性雌激素，對子宮與卵巢均有很好的保養(yǎng)作用，每天可喝杯黑豆打的豆?jié){，規(guī)律的補充所需要的雌激素。
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