養(yǎng)肝護(hù)肝的時(shí)候，是可以通過飲食來調(diào)理的。對于
肝臟有損傷的病人，要多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜當(dāng)中，尤其是綠葉蔬菜，比如卷心菜、菜花、西蘭花等具有抗氧化的作用，有一定的保肝作用。同時(shí)應(yīng)該多吃的新鮮水果，比如
葡萄、橙子、西瓜等，可以提供豐富的
維生素，同時(shí)有一定的抗氧化作用，對肝臟功能的維持是非常有好處的。另外，可以多吃豆制品，比如豆腐、豆芽。多吃海魚，可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，有利于肝功能的維護(hù)。
