高密度脂蛋白低咋辦

女，52歲 2019-04-12 14:08

病情描述:

化驗(yàn)的時候顯示高密度脂蛋白低，想問問這咋辦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬莉副主任醫(yī)師寧波市第二人民醫(yī)院 2019-04-12 14:31

在體檢時發(fā)現(xiàn)高密度脂蛋白偏低，這種體檢發(fā)現(xiàn)是檢出血脂異常最為常見的途徑之一。高密度脂蛋白HDL是血脂的一種成分，是具有抗動脈粥樣硬化作用的脂蛋白。主要成分是磷脂、膽固醇還含有載脂蛋白和少量脂肪酸，主要由肝臟和小腸合成，其顆粒直徑8-10nm是顆粒最小的脂蛋白。
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李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2019-04-12 14:31

高密度脂蛋白低多是由于不良的生活習(xí)慣造成的，平時應(yīng)該做到健康合理飲食，堅(jiān)持運(yùn)動，戒煙戒酒，在必要的情況下使用藥物治療，日常選擇高品質(zhì)的植物油,如橄欖油,亞麻籽油,花生油等，盡量避免食用動物油，吃蔬菜水果,每天可以吃少量的堅(jiān)果,如大杏仁,核桃等!

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