落枕穴是治療
睡覺時落枕的特效穴道，因而命名為落枕穴。還可以按揉風(fēng)池穴、天宗穴、肩井穴、后溪穴，落枕主要是睡覺時枕頭墊不好所導(dǎo)致，所以平常睡覺時的睡姿很重要。晚上睡覺前，也盡量不要玩太久手機(jī)或者看書。凡事以預(yù)防為主。落枕主要癥狀表現(xiàn)為頸部
疼痛，僵硬，不能自由旋轉(zhuǎn)，頭常向內(nèi)側(cè)歪斜。用
按摩的手法來治療落枕非常有用。但是要注意的是，如果經(jīng)常落枕，那就要考慮是否有頸椎方面的毛病了，最好是去醫(yī)院檢查一下。
